METODOLOGÍA
El juego es el vehículo del aprendizaje, por lo que la manera en la que aprenderemos juntos será divirtiéndonos.
Trabajo con disciplinas como la psicología positiva y estrategias provenientes de la psicología humanista y sistémica.
La propuesta de trabajo es online, pero no por ello menos vivencial. Todas las propuestas las realizaremos por medio de mindfulness, arteterapia y actividades de contacto con la naturaleza.
EXPERIENCIA PROFESIONAL
Soy Psicóloga General Sanitaria y especialista en bienestar emocional sistémico. Dedico mi carrera profesional a hacer lo que más me gusta; ayudar a las personas a que se conozcan, se sientan bien consigo mismas y florezcan. Llevo realizando esta tarea desde 2016.
Considero que todas las personas tenemos grandes fortalezas que debemos descubrir para qué son útiles en la sociedad y poder ponerlas al servicio de nuestra comunidad. Mi lema es "Nadie vale para todo, pero todas valemos para algo" En el ámbito de educación he tenido la suerte de guiar a jóvenes a encontrar su orientación vocacional y ayudar a sus familias para entender este proceso y acompañarlo desde su lugar. He colaborado en la creación de proyectos de metodologías activas y he implementado programas de Educación Emocional, Vida Positiva y Escuelas de Familias. También he formado parte de equipos de creación de Planes de Apoyo. De manera más específica, he acompañado a personas con discapacidad intelectual (y a sus familias) en sus planes de formación para la vida adulta y el empleo.
En el ámbito psicoterapéutico, he tenido la suerte de ayudar a las personas a entender su propia naturaleza, poder reorganizar sus planes de vida hacia un rumbo más orientado a sus sueños, entender la vida que les ha tocado vivir, transitar sus duelos, así como mejorar sus relaciones con sus familias, amistades y parejas. También he colaborado en la creación de proyectos de Vida Positiva e Intervenciones Asistidas con Animales.
PUBLICACIONES
Difundo contenido relacionado con Psicología en www.soniagarijo.com y @soniagarijo_psicologa
En el ámbito de investigación, tengo las siguientes publicaciones:
Bienestar y discapacidad intelectual. Programa de vida positiva en la formación para el empleo de jóvenes con discapacidad intelectual. Garijo, S y Martorell, A. Revista Española de Discapacidad. En revisión.
Impacto de la formación para el empleo en la calidad de vida de jóvenes con discapacidad intelectual. Garijo, S., Sánchez, I., Sánchez-Rico, M., González C y Martorell, A. Fundación A LA PAR. Siglo Cero, 2021.
Enesco, I., Sebastián-Enesco, C., Guerrero, S., Quan, S., & Garijo, S. (2016). What makes children defy majorities? The role of dissenters in Chinese and Spanish preschoolers’ social judgments. Frontiers in Psychology, 7, 1695.
